Hace unas semanas tuve el privilegio de poder dirigir una sesión de running solidario organizado por MoreThanLaw. Charla y running con MoreThanLaw (foto: MoreThanLaw) Con una charla inicial, una sesión de carrera a pie compartiendo experiencias, solucionando dudas y animando a seguir haciendo deporte y entrenar, pasamos una mañana de sábado en la que me… Continuar leyendo »
oct
28
Campus triatlón lowcost (29-30 nov + 1dic)
Hace algo menos de un mes publicamos ya la información sobre el nuevo campus de triatlón lowcost que tendrá lugar en Barcelona a finales del mes de noviembre. Hoy te contamos porque cada año nos liamos la manta a la cabeza para organizar un campus. El paso al lowcost y Barcelona Tras algunos campus en… Continuar leyendo »
oct
09
Novedades Club Triatlón TriTraining 2014
Uno de los errores al hablar del club de triatlón TriTraining es pensar que lo forman sólo triatletas que entrenamos… no es así. El club lo forman triatletas que pueden o no entrenar con TriTraining, de Barcelona, cercanías o que están a cientos de quilómetros, algunos tendrán su propio entrenador, otros irán por libre,… Pero… Continuar leyendo »
oct
01
Tranquilidad, monotonía, estructura y progresión.
Leo entradas y veo un pequeño giro del blog, lo que antes era más técnico y más consejos de entrenamiento, este año ha girado más a sensaciones, escribir para animaros a conseguir vuestros retos y la parte no deportiva del triatlón, la parte humana, la que se vive y la que queda tras cruzar la… Continuar leyendo »
abr
10
Novedades TriTraining Primavera 2013
Últimamente tengo mucho en la cabeza por escribir pero poco lo traspaso de la cabeza al blog. Como siempre os recomiendo pasar por el Facebook de TriTraining donde diariamente informo sobre competiciones, trucos sobre sesiones de entrenamiento de triatlón, algun que otro vídeo o mensaje de fuerza para cuando los animos decaen y cuesta entrenar…… Continuar leyendo »
dic
24
Medición del entrenamiento de triatlón vs sensaciones
Empecemos con una pregunta, ¿Que pasa con tanto gadget triatlético para la medición del entrenamiento? ¿Son necesarios? ¿Cuando y porque? Algunos pensareis que estoy entrando en terreno pantanoso para mi, yo que en cierta manera tengo soporte de Cycleops en medidores de potencia Powertap, de Compex en electroestimulación y que en TriTraining vendemos también Garmin,… Continuar leyendo »
oct
19
Descanso post temporada
Tras unos primeros meses de invierno en el gimnasio, sacando a pasear la bici tapados hasta las orejas, carreras populares en manga larga y un inicio de primavera con duatlones de carretera, finalmente en abril-mayo llegan los triatlones. Son 6-7 meses con una agenda con muchas opciones de poner a prueba nuestra preparación física, muchas… Continuar leyendo »
oct
06
Orbea TriTraining Weekend
Saltandonos un poco la norma de este blog hacemos una entrada sobre el Orbea TriTraining Weekend para informaros de todas las actividades de las que podréis disfrutar en este gran fin de semana de triatlón. Los próximos días 25, 26 y 27 de noviembre en colaboración con Orbea hemos puesto en marcha una serie de… Continuar leyendo »
mar
02
Cuando y como entrenar las transiciones del triatlón
El triatlón es un deporte por si mismo, compuesto de la unión de las tres disciplinas, natación, ciclismo y carrera a pie. No obstante no hay que olvidar que entre las tres partes que componen el triatlón existen las denominadas transiciones, es decir el paso de nadar a ciclismo y de ciclismo a correr. Las… Continuar leyendo »
oct
31
Repetir de pastel
Si el lunes queremos empezar una dieta el domingo siempre repetimos de pastel. Repetir de pastel siempre está bien, es como saltarnos las normas, transgredir tus reglas,… Además siempre es mejorable con un trozo de chocolate antes de acostarse, “mañana empezamos la dieta” Pués bien, los próximos días y fines de semana empezarán a llenarse… Continuar leyendo »








