Se que últimamente escribo poco, tengo una entrada casi terminada sobre trucos a la hora de entrenar que no tardaré en publicar, llevo una semana terminando una línea aquí otra allá espero el lunes ya la tengais online. Pero lo que también es verdad es que parado no estoy y la cabeza no para de… Continuar leyendo »
nov
25
De corredor a triatleta
En los días previos a un triatlón donde varios amigos van a participar es habitual escuchar a un triatleta “corredor” hacer cálculos sobre cuanto tiempo le pueden sacar los amigos en el agua y la bici antes de que el pueda sacar sus armas de corredor. Del mismo modo el nadador hace cálculos de la… Continuar leyendo »
sep
26
Dudas de última hora antes de un triatlón
Como últimamente recibo muchos emails preguntando por como afrontar las últimas horas antes de un triatlón sprint o un triatlón olímpico y aunque el año pasado hice una entrada similar, sin objetivo de querer repetir, vuelvo a repasar como preparar el material antes de un triatlón y como afrontar los momentos claves. Además pronto tendrán… Continuar leyendo »
dic
29
Resumen TriTraining 2011
Tras poco más de un año de funcionamiento de este blog he pensado que lo mejor para despedir este 2011 es una pequeña recopilación de entradas que os pueden dar pistas para vuestros deseos, entrenamientos y retos para el 2012 que ya asoma la cabeza. Debut en triatlón y planificación de la temporada Debutar en… Continuar leyendo »
sep
23
Trucos y consejos para tu primer triatlón
Estás preparando tu debut en triatlón pero te asaltan las dudas para el gran día? Tienes dudas de si te estás olvidando algo? Has buscado en libros, revistas e internet pero no sabes que hay que hacer durante la prueba para que nada estropee tu gran día? Día previo preparando material en el hotel Lo… Continuar leyendo »
mar
02
Cuando y como entrenar las transiciones del triatlón
El triatlón es un deporte por si mismo, compuesto de la unión de las tres disciplinas, natación, ciclismo y carrera a pie. No obstante no hay que olvidar que entre las tres partes que componen el triatlón existen las denominadas transiciones, es decir el paso de nadar a ciclismo y de ciclismo a correr. Las… Continuar leyendo »








