Hace unas semanas tuve el privilegio de poder dirigir una sesión de running solidario organizado por MoreThanLaw. Charla y running con MoreThanLaw (foto: MoreThanLaw) Con una charla inicial, una sesión de carrera a pie compartiendo experiencias, solucionando dudas y animando a seguir haciendo deporte y entrenar, pasamos una mañana de sábado en la que me… Continuar leyendo »
ago
10
¿Masoquismo triatlético?
No es la primera vez que me encuentro a alguien corriendo o pedaleando, le pregunto que tal le van los entrenamientos y me dice “bueno, la rodilla sigue doliendo, pero… que le haremos, es lo que hay”. La versión acuática es ligeramente diferente pero la conclusión parecida. Llegada de la travesía St Pere-L’Escala de 6500m.… Continuar leyendo »
feb
09
Plantillas para corredores. Renovarse o recaer
El año pasado escribí sobre como Marta Riba y sus plantillas a medida habían solucionado mi problema de rodilla… realmente a los pocos días estaba corriendo y nunca mas se supo de esa rodilla. Acumulé muchos km durante todo el 2011, muchos… y sin cambiar plantillas. El tiempo puso las cosas en su lugar…: Cuando… Continuar leyendo »
ene
17
Superar una lesión. Cuestión de actitud y proactividad.
En el camino de todo deportista y triatleta tarde o temprano aparecen las lesiones. Algunas por mala suerte, una torcedura de tobillo, una caída fortuita en bicicleta,… Otras por mala planificación o mala previsión, desde las causadas por un fallo en el material de entrenamiento o competición (zapatillas de bicicleta o carrera a pie mal… Continuar leyendo »
dic
13
La elíptica como complemento del entrenamiento de triatlón
Si eres de los que piensa que la elíptica solo va bien para calentar un poco antes de la sesión de pesas del gimnasio, este post te ayudará a sacarle más partido y aprovechar mucho más esta máquina de fitness. Hay muchos modelos de elípticas pero la característica principal de todas ellas es su aproximación… Continuar leyendo »
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Club Triatlón TriTraining
No buscamos fueras de serie, no queremos que luzcas abdominales ni ritmos rápidos en carrera, no hace falta que sepas nadar, no tienes porque saber lo que es un transición, una cabra o el rolido, no tienes porque tener ya una bici ni neopreno, no buscamos que nos representes en un campeonato ni que puntues en ninguna liga,....
Sólo queremos que disfrutes del triatlón, lo hayas descubierto ahora o hace 10 años, pedalees, corras o nades y tengas en mente hacer las tres disciplinas algún dia....
- Cuota anual 125€ (alta federativa incl.)
- Sesiones de natación, asesoramiento, entrenamientos en grupo cada semana, descuentos, pack geles GU Energy, charlas y talleres,...
Solicita información enviando un email a club@tritraining.es.
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