Cambiar la cámara de una rueda Muchas veces algunos de los chicos que entreno o que forman parte del club me llaman alarmados…. A 2 semanas de su gran prueba se han acordado de un problema… No saben cambiar una cámara de la rueda. Esto, que nos ha pasado a todos, tiene fácil solución. Quedar,… Continuar leyendo »
abr
10
Novedades TriTraining Primavera 2013
Últimamente tengo mucho en la cabeza por escribir pero poco lo traspaso de la cabeza al blog. Como siempre os recomiendo pasar por el Facebook de TriTraining donde diariamente informo sobre competiciones, trucos sobre sesiones de entrenamiento de triatlón, algun que otro vídeo o mensaje de fuerza para cuando los animos decaen y cuesta entrenar…… Continuar leyendo »
sep
26
Dudas de última hora antes de un triatlón
Como últimamente recibo muchos emails preguntando por como afrontar las últimas horas antes de un triatlón sprint o un triatlón olímpico y aunque el año pasado hice una entrada similar, sin objetivo de querer repetir, vuelvo a repasar como preparar el material antes de un triatlón y como afrontar los momentos claves. Además pronto tendrán… Continuar leyendo »
may
10
Test Nadathlon. Implemento de natación
Hace poco supe de la existencia de Nadathlon, un sistema para nadar de forma estática sujetado al borde de la piscina. Lo primero que vino a mi cabeza fueron cosas como: - ¿Como no se me habrá ocurrido a mi? - Si, se te había ocurrido pero no pensaste fuera tan fácil. - Seguro no… Continuar leyendo »
abr
12
Trabajo de amplitud de brazada en natación
Como siempre he comentado el trabajo de la técnica de natación es importante, nos hará ser más rápidos, más eficientes y reduciremos lesiones y molestias por malos gestos. Acostumbra a ser normal encontrarse torpe, lento, cansado, no te preocupes, las buenas sensaciones volverán. Pero cuidado, si forzamos demasiado o alargamos demasiado el trabajo de técnica… Continuar leyendo »
mar
15
Hoko, prendas deportivas compresivas
Hace algo más de un año un amigo me puso en contacto con Hoko una marca de ropa deportiva compresiva de la que había oído hablar a mi amigo pero que no había encontrado en las tiendas. Me gustó la idea de conocer la marca y productos así que hice una visita a su tienda… Continuar leyendo »
feb
09
Plantillas para corredores. Renovarse o recaer
El año pasado escribí sobre como Marta Riba y sus plantillas a medida habían solucionado mi problema de rodilla… realmente a los pocos días estaba corriendo y nunca mas se supo de esa rodilla. Acumulé muchos km durante todo el 2011, muchos… y sin cambiar plantillas. El tiempo puso las cosas en su lugar…: Cuando… Continuar leyendo »
nov
25
Implementos en el entrenamiento de natación. El Pullboy
Antes de empezar a entrenar a un triatleta mando rellenar un documento que me permite saber un poco mas de él. Desde que disponibilidad tiene para entrenar en su día a día laboral, si tiene acceso a gimnasio, experiencia previa, si realiza sesiones de natación y si estas son continuas o fraccionadas y si usa… Continuar leyendo »
sep
23
Trucos y consejos para tu primer triatlón
Estás preparando tu debut en triatlón pero te asaltan las dudas para el gran día? Tienes dudas de si te estás olvidando algo? Has buscado en libros, revistas e internet pero no sabes que hay que hacer durante la prueba para que nada estropee tu gran día? Día previo preparando material en el hotel Lo… Continuar leyendo »
sep
13
Medición del entrenamiento, Garmin 310xt
A la hora de comprar nuevos “gadgets” y complementos para triatlón acostumbro a informarme bastante, mirar por internet, ver la opinión de conocidos,… No fue diferente cuando decidí que tenía que comprar un gps para poder medir bien mis entrenamientos. Al final compré el Garmin 310XT. Hoy intentaré contar un poco mi experiencia con él… Continuar leyendo »
NOTICIAS
Club Triatlón TriTraining
No buscamos fueras de serie, no queremos que luzcas abdominales ni ritmos rápidos en carrera, no hace falta que sepas nadar, no tienes porque saber lo que es un transición, una cabra o el rolido, no tienes porque tener ya una bici ni neopreno, no buscamos que nos representes en un campeonato ni que puntues en ninguna liga,....
Sólo queremos que disfrutes del triatlón, lo hayas descubierto ahora o hace 10 años, pedalees, corras o nades y tengas en mente hacer las tres disciplinas algún dia....
- Cuota anual 125€ (alta federativa incl.)
- Sesiones de natación, asesoramiento, entrenamientos en grupo cada semana, descuentos, pack geles GU Energy, charlas y talleres,...
Solicita información enviando un email a club@tritraining.es.
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